Сожжено калорий за счет упражнения Уход за лошадьми

Танцы, бальные, медленные

Camp Gladiator

1B9269B2-DFD5-4FAE-8EE7-2140B6D29EF1

Тай-бо

Уборка, легкая, средняя нагрузка

Велотренажер, малая нагрузка (велоспорт, езда на велосипеде)

Walklunch

Перемещение предметов обихода, коробок вверх по лестнице

Бег (трусцой), 13 км/ч (1 км за 4,5 мин)