teamnevergoingbacks øvelsedagbok for:
| Kardiovaskulær | minutter | Kalorier forbrent |
|
Løping (jogging), 5,2 mph (11,5 min engelsk mil)
|
23 | 303 |
|
N/A | 340 |
| Sum daglig / Mål | 24 / 30 | 643 / 182 |
| Sum ukentlig / Mål | 31 / 150 | 3 895 / 910 |
| Styrketrening | Sett | Rep/sett | Vekt/sett |
| Ingen oppføringer for i dag. |