itsboomies øvelsedagbok for:
| Kardiovaskulær | minutter | Kalorier forbrent |
|
Sykling, <10 mph, fritid (aktiv sykling, moderat sykling, vanlig sykling)
|
22 | 227 |
| Sum daglig / Mål | 22 / 60 | 227 / 0 |
| Sum ukentlig / Mål | 332 / 240 | 2 573 / 0 |
| Styrketrening | Sett | Rep/sett | Vekt/sett |
| Ingen oppføringer for i dag. |