chaseirons' øvelsedagbok for:
| Kardiovaskulær | minutter | Kalorier forbrent |
|
Styrketrening (vektløfting, vekttrening)
|
69 | 440 |
|
N/A | -38 |
| Sum daglig / Mål | 70 / 60 | 402 / 465 |
| Sum ukentlig / Mål | 117 / 360 | 1 632 / 2 790 |
| Styrketrening | Sett | Rep/sett | Vekt/sett |
| Ingen oppføringer for i dag. |