castelluzzo99s øvelsedagbok for:
| Kardiovaskulær | minutter | Kalorier forbrent |
|
Styrketrening (vektløfting, vekttrening)
|
45 | 155 |
| Sum daglig / Mål | 45 / 30 | 155 / 0 |
| Sum ukentlig / Mål | 180 / 180 | 561 / 0 |
| Styrketrening | Sett | Rep/sett | Vekt/sett |
| Ingen oppføringer for i dag. |