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+ Spice It Up Soup 1/2 Cup

Taste of Home 1/2, 0.5 cup

卡路里: 111

碳水化合: 9克

脂肪: 4.5克

蛋白質: 9克

111

Spicy Peanut Soup 1/2 Cup

Taste of Home, 0.5 cup

卡路里: 138

碳水化合: 11克

脂肪: 9克

蛋白質: 4克

138

Southwestern Chicken Soup 1/2 Cup

Taste of Home, 0.5 cup

卡路里: 117

碳水化合: 14.5克

脂肪: 2克

蛋白質: 11.5克

117

*stuffed Pepper Soup 1/2 Portion

Taste of Home, 0.5 cup cooked

卡路里: 119

碳水化合: 14克

脂肪: 4克

蛋白質: 7克

119

Tender Salsa Beef 1/2 Cup

Taste of Home, 0.5 cup

卡路里: 130

碳水化合: 14克

脂肪: 4克

蛋白質: 10克

130

Coffee With 1 Tbls 1/2 and 1/2

Home, 1 tbls

卡路里: 25

碳水化合: 1克

脂肪: 3克

蛋白質: 0克

25

Mocha Ice Cream

Taste of Home (Using Only 1/2&1/2 and 2%, No Heavy Cream), 0.5 cup

卡路里: 206

碳水化合: 30克

脂肪: 8克

蛋白質: 5克

206

Zucchini Fries for 2

Taste of Home, 1 zucchini

卡路里: 98

碳水化合: 19克

脂肪: 1克

蛋白質: 5克

98

Apple Crisp #2

Taste of Home, 0.5 cup

卡路里: 275

碳水化合: 47克

脂肪: 10克

蛋白質: 2克

275

Breakfast Pizza-#1

Taste of Home, 1 piece

卡路里: 239

碳水化合: 14克

脂肪: 10克

蛋白質: 21克

239