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學習。追蹤。改進。
寫食品日記能幫助您了解自己的習慣，讓您更有可能達成目標。
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掃描條碼，儲存餐點和食譜，且使用「快速工具」簡單又輕鬆地紀錄您吃過的食物。
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成功事例
當您達成自己的目標，我們整個社群都與您一起歡慶。超過 2 億名會員同享您的勝利故事，並用來激勵自己的歷程。
她渴望改變。
當我的朋友剛開始跑步而感到挫敗時，我告訴他們要堅持下去，慢慢地就跑得更快。
- 洛蕊
教育幫她減去 30 磅。
MyFitnessPal 令我反思自己的飲食方式，讓我清楚知道要改變什麼。
- 史蒂芬妮
從愛好速食到注意飲食。
我很自然地投入注意飲食這個概念...食品需要 15 到 20 分鐘才進入胃部，所以我開始慢慢吃。
- 艾瑞克
連接超過 50 個行動 App。
輕鬆地將 MyFitnessPal 帳戶連接其他支持健康生活方式的行動 App。這不只是關於卡路里，而是更好的心情、外在和生活。
