Harris Teeter, 0.5 cup

卡路里: 90

碳水化合: 16

脂肪: 0

蛋白質: 6

90

Harris Teeter Organics, 0.75 cup

卡路里: 80

碳水化合: 19

脂肪: 0

蛋白質: 0.5

80

Harris Teeter Organics, 2 oz dry

卡路里: 210

碳水化合: 41

脂肪: 1

蛋白質: 7

210

Harris Teeter, 1 cup

卡路里: 60

碳水化合: 8

脂肪: 2.5

蛋白質: 1

60

Harris Teeter Organics, 0.75 cup dry

卡路里: 210

碳水化合: 41

脂肪: 1

蛋白質: 7

210

Harris Teeter Organics, 1 oz

卡路里: 100

碳水化合: 18

脂肪: 1.5

蛋白質: 4

100

Harris Teeter, 8 fl oz

卡路里: 120

碳水化合: 30

脂肪: 0

蛋白質: 0

120

Harris Teeter Organics, 0.25 cup

卡路里: 130

碳水化合: 31

脂肪: 0

蛋白質: 1

130

Harris Teeter Organics, 0.33 cup

卡路里: 140

碳水化合: 2

脂肪: 14

蛋白質: 0.5

140

Harris Teeter Organics, 8 fl oz

卡路里: 150

碳水化合: 12

脂肪: 8

蛋白質: 8

150