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Generic, Info From Caloriecount, 136 g
卡路里: 158
碳水化合: 37.4克
脂肪: 0.2克
蛋白質: 2克
158
Quaker, 1 serving
卡路里: 186
碳水化合: 28克
脂肪: 7克
蛋白質: 4.1克
186
Generic, 1 Oz
卡路里: 46
碳水化合: 1.1克
脂肪: 2.4克
蛋白質: 4.6克
46
Generic, 1 potato
卡路里: 129
碳水化合: 30.4克
蛋白質: 3.5克
129
from caloriecount, 0.666667 oz
卡路里: 70
碳水化合: 7克
脂肪: 5克
蛋白質: 1克
70
Gala Apple, 1 medium apple (154g)
卡路里: 80
碳水化合: 22克
脂肪: 1克
蛋白質: 0克
80
Generic, 1 oz (raw)
卡路里: 4
碳水化合: 0.8克
脂肪: 0.1克
蛋白質: 0.2克
4
from caloriecount, 1 piece
卡路里: 115
碳水化合: 0克
脂肪: 10克
蛋白質: 6克
115
info from book, 1 pot
卡路里: 192
碳水化合: 10.5克
脂肪: 16.4克
蛋白質: 4.4克
192
Generic, 3 pieces
卡路里: 130
碳水化合: 30克
脂肪: 0.5克
130
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