Tesco, 1 cup

卡路里: 432

碳水化合: 61.4

脂肪: 14.4

蛋白質: 10.5

432

Nus, 1 flatbread

卡路里: 405

碳水化合: 60.2

脂肪: 19.4

蛋白質: 14

405

Roots, 1 sandwich

卡路里: 453

碳水化合: 69

脂肪: 14.9

蛋白質: 14.9

453

eat go, 100 gram

卡路里: 225

碳水化合: 36

脂肪: 7.2

蛋白質: 6

225

Falafel and houmus, 1 pack

卡路里: 460

碳水化合: 64.9

脂肪: 24.2

蛋白質: 16.5

460

Anchor Catering, 1 wrap

卡路里: 141

碳水化合: 20.3

脂肪: 7.2

蛋白質: 5.8

141

M&S, 125 g

卡路里: 253

碳水化合: 17.9

脂肪: 15.3

蛋白質: 8

253

M&S, 1 cup

卡路里: 253

碳水化合: 17.9

脂肪: 15.3

蛋白質: 8

253

Well Fresh, 1 sandwich

卡路里: 470

碳水化合: 69.2

脂肪: 11.9

蛋白質: 19.6

470

Houmus, 3 tablespoon

卡路里: 70

碳水化合: 9

脂肪: 3

蛋白質: 3

70