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Boerenmout half, 100 gram
卡路里: 239
碳水化合: 47.3克
脂肪: 0.9克
蛋白質: 8.6克
239
Korengoud, 100 gram
碳水化合: 50.9克
蛋白質: 3.6克
Jan Linders, 100 gram
卡路里: 242
碳水化合: 48.1克
蛋白質: 8.8克
242
1 tbsp
卡路里: 18
碳水化合: 0.7克
脂肪: 1.6克
蛋白質: 0.5克
18
Darigold, 2 tbsp
卡路里: 40
碳水化合: 1克
脂肪: 3克
蛋白質: 1克
40
Publix, 2 tbsp
卡路里: 35
35
Kroger, 2 tbsp
Umpqua, 2 tbsp
Farmland, 2 tbsp
脂肪: 3.5克
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