品牌 gesneden kalkoenfilet gerookt 的kalkoenfilet所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

110

6%

1.8g

碳水化合
16%

2g

脂肪
77%

21.5g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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Nutritional info

碳水化合1.8克
膳食纖維--
糖類0.3克
脂肪2克
飽和0.9克
多元不飽和--
單元不飽和--
反式--
蛋白質21.5克
1.2毫克
--
膽固醇--
維他命 A--
維他命 C--
--
--
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

110 卡路里

cycling image

16

騎腳踏車 分鐘
running image

11

跑步 分鐘
cleaning image

40

打掃 分鐘
一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。

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