chaseirons的運動日記：:
| 心肺運動 | 分鐘 | 燃燒卡路里 |
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慢跑，時速 5 哩 (每哩 12 分鐘)
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29 | 233 |
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N/A | 160 |
| 每日總計 / 目標 | 30 / 60 | 393 / 465 |
| 每週總計 / 目標 | 37 / 360 | 1,043 / 2,790 |
| 肌力訓練 | 組數 | 重複/組 | 重量/組 |
| 今天無輸入項目。 |