Rice Krisp, 33 g

Kalorie: 130

Węglowodany: 29g

Tłuszcz: 0g

Białko: 2g

130

Rice, 1 cup

Kalorie: 160

Węglowodany: 30g

Tłuszcz: 4g

Białko: 2g

160

100 g

Kalorie: 400

Węglowodany: 73g

Tłuszcz: 10g

Białko: 3g

400

Kellogg's, 1.5 cup

Kalorie: 150

Węglowodany: 35g

Tłuszcz: 0g

Białko: 3g

150

quaker, 16 pieces

Kalorie: 110

Węglowodany: 24g

Tłuszcz: 1.5g

Białko: 1g

110

Rice krisp, 2.5 oz

Kalorie: 290

Węglowodany: 48g

Tłuszcz: 11g

Białko: 0g

290

Kelloggs, 40 grams

Kalorie: 155

Węglowodany: 34.4g

Tłuszcz: 0.5g

Białko: 2.5g

155

Kellogs, 40 g

Kalorie: 150

Węglowodany: 36g

Tłuszcz: 0g

Białko: 3g

150

Rice krispies, 1 bar 60 grams

Kalorie: 250

Węglowodany: 46g

Tłuszcz: 7g

Białko: 2g

250

Rice Krisps, 100 g

Kalorie: 383

Węglowodany: 87.2g

Tłuszcz: 1.2g

Białko: 6.4g

383