Michelle Bridges 12wbt (Rnd 1 2013), 1 Serve
Kalorie: 313
Węglowodany: 37.8g
Tłuszcz: 5.2g
Białko: 25.5g
313
Michelle Bridges 12wbt, 1 Lunch
Kalorie: 316
Węglowodany: 56g
Tłuszcz: 6g
Białko: 15.6g
316
Michelle Bridges 12wbt Rnd 1 2013, 1 serve=half of recipe
Kalorie: 305
Węglowodany: 34.2g
Tłuszcz: 4.4g
Białko: 26.7g
305
Michelle Bridges 12wbt (Rnd 1 2013), 4 rolls
Kalorie: 252
Węglowodany: 51.8g
Tłuszcz: 1.9g
Białko: 23.5g
252
Michelle Bridges 12wbt, 1 slice
Kalorie: 288
Węglowodany: 22.4g
Tłuszcz: 15.9g
Białko: 15.2g
288
Michelle Bridges 12wbt, 1 bowl (quarter of recipe)
Kalorie: 291
Węglowodany: 19g
Tłuszcz: 8g
Białko: 39.1g
291
Michelle Bridges 12wbt, 1 muffin
Kalorie: 195
Węglowodany: 27.7g
Tłuszcz: 7g
Białko: 3.8g
195
Michelle Bridges 12wbt, 1 bowl
Kalorie: 335
Węglowodany: 50.6g
Tłuszcz: 2.7g
Białko: 28.5g
335
12wbt Fried Rice (Rnd 1 2013), 100 gms
Kalorie: 92
Węglowodany: 13g
Tłuszcz: 1.5g
Białko: 7.5g
92
327
