Joy Bauer Joy Food, 1 Brownie

Kalorie: 120

Węglowodany: 27g

Tłuszcz: 1g

Białko: 2g

120

Joy Bauer, 1 cup

Kalorie: 50

Węglowodany: 10g

Tłuszcz: 1g

Białko: 1g

50

Joy Bauer, Cooking With Joy, 1 breast half

Kalorie: 284

Węglowodany: 24.8g

Tłuszcz: 10g

Białko: 25g

284

Joy Bauer - Cooking With Joy, 1 muffin

Kalorie: 198

Węglowodany: 30g

Tłuszcz: 7g

Białko: 3.5g

198

Cooking With Joy - Joy Bauer, 0.25 of Frittata

Kalorie: 190

Węglowodany: 15.8g

Tłuszcz: 6.3g

Białko: 18.6g

190

Joy Bauer, From Junk Food to Joy Food, 2 cups

Kalorie: 350

Węglowodany: 14g

Tłuszcz: 11g

Białko: 47g

350

Joy Bauer, Cooking With Joy, 2 pancakes

Kalorie: 219

Węglowodany: 35g

Tłuszcz: 5g

Białko: 8.5g

219

Cooking With Joy by Joy Bauer, 1 muffin

Kalorie: 163

Węglowodany: 26g

Tłuszcz: 4.5g

Białko: 5.4g

163

Joy Bauer, Cooking With Joy, 1 quesadilla

Kalorie: 274

Węglowodany: 39.5g

Tłuszcz: 4.1g

Białko: 21g

274

Cooking With Joy by Joy Bauer, 1 omelet

Kalorie: 169

Węglowodany: 7.5g

Tłuszcz: 7g

Białko: 21g

169