Harring, 100 gr

Kalorie: 216

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 16g

Białko: 18g

216

Orskur, 100 g

Kalorie: 84

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 1.2g

Białko: 18g

84

Fiskur, 100 gram

Kalorie: 143

Węglowodany: 0.8g

Tłuszcz: 7.5g

Białko: 18.2g

143

KFC Fiskur, 100 g

Kalorie: 179

Węglowodany: 12g

Tłuszcz: 8g

Białko: 15g

179

Fiskur, 100 g

Kalorie: 204

Węglowodany: 13g

Tłuszcz: 10g

Białko: 14g

204

Austurlenskur fiskur, 100 grömm

Kalorie: 159

Węglowodany: 11.1g

Tłuszcz: 7.2g

Białko: 12.3g

159

Bónus fiskur, 100 ml

Kalorie: 192

Węglowodany: 16g

Tłuszcz: 8g

Białko: 14g

192

Fiskur miðjarðarhafsins, 100 gr

Kalorie: 105

Węglowodany: 5g

Tłuszcz: 4.3g

Białko: 11.5g

105

Fiskur  miðjarða, 100 g

Kalorie: 105

Węglowodany: 5g

Tłuszcz: 4.3g

Białko: 11.5g

105

Har Har, 1 piece

Kalorie: 50

Węglowodany: 7g

Tłuszcz: 2g

Białko: 1g

50