1 medium fillet (6 oz)

Kalorie: 218

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 4.5g

Białko: 44.5g

218

filete de tilapia, 100 gramo

Kalorie: 96

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 1.7g

Białko: 20g

96

Tilapia, 16 oz

Kalorie: 90

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 1g

Białko: 21g

90

Tilapia, 1 cup

Kalorie: 20

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 0g

Białko: 0g

20

Filetes de tilapia, 4 oz

Kalorie: 93

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 1g

Białko: 21g

93

Filete, 100 gramo

Kalorie: 76

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 0g

Białko: 177g

76

OR, 113 gramo

Kalorie: 93

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 1g

Białko: 21g

93

filete de tilapia super selectos, 100 gramo

Kalorie: 96

Węglowodany: 0g

Tłuszcz: 1.7g

Białko: 20.1g

96

Filete de Tilapia Antillana, 1 unidad

Kalorie: 138

Węglowodany: 1g

Tłuszcz: 2g

Białko: 26g

138