Ajc, 2 Cups

Kalorie: 317

Węglowodany: 48g

Tłuszcz: 1g

Białko: 27g

317

Ajc, 1 cup

Kalorie: 235

Węglowodany: 19g

Tłuszcz: 9g

Białko: 18g

235

Ajc, 1 cup cooked

Kalorie: 286

Węglowodany: 32g

Tłuszcz: 2g

Białko: 36g

286

Ajc, 0.5 cup cooked

Kalorie: 157

Węglowodany: 23g

Tłuszcz: 5g

Białko: 6g

157

Ajc, 1 slice

Kalorie: 421

Węglowodany: 23g

Tłuszcz: 0g

Białko: 23g

421

Ajc, 0.063 th of 9X13 pan

Kalorie: 184

Węglowodany: 40g

Tłuszcz: 5g

Białko: 4g

184

Chipotle (Ajc), 1 Burrito

Kalorie: 1000

Węglowodany: 105g

Tłuszcz: 40.5g

Białko: 55g

1000

Ajc Generic, 1 Ear (90g)

Kalorie: 77

Węglowodany: 17.1g

Tłuszcz: 1.1g

Białko: 2.9g

77

Ajc-subway, 1 Sub

Kalorie: 730

Węglowodany: 99g

Tłuszcz: 19g

Białko: 40g

730