Calories dans Lenticchie - Secche
Calories et macronutriments
292
Cal
51%
29.6g
Glucides4%
1.1g
Lipides45%
25.8g
ProtéinesLes pourcentages correspondent à la proportion de calories de chaque macronutriment. Suivez vos objectifs caloriques personnels pour mieux les atteindre. Télécharger l'application MyFitnessPal ›
Portion : 100 g
Nutritional info
Glucides | 29.6g |
Fibres alimentaires | 30.5g |
Sucres | 2g |
Lipides | 1.1g |
Acides gras saturés | 0.2g |
Acides gras polyinsaturés | 0.5g |
Acides gras monoinsaturés | 0.2g |
Acides gras trans | 0g |
Protéines | 25.8g |
Sodium | 6mg |
Potassium | 955mg |
Cholestérol | 0mg |
Vitamine A | 0% |
Vitamine C | 7.3% |
Calcium | 7% |
Fer | 53.9% |
Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Télécharger l'application MyFitnessPal pour suivre et atteindre vos objectifs caloriques personnels. |
Activité nécessaire pour brûler :
292 calories
44
Minutes de Vélo29
Minutes de Course1.7
Heures de Ménage