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Calories dans Yotam Ottolenghi - Quinoa Cakes

Calories et macronutriments

281

Cal

45%

32g

Glucides
32%

10.2g

Lipides
22%

15.8g

Protéines

Les pourcentages correspondent à la proportion de calories de chaque macronutriment. Suivez vos objectifs caloriques personnels pour mieux les atteindre. Télécharger l'application MyFitnessPal ›

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Le tableau de bord situé sur l'écran d'accueil de l'application MyFitnessPal vous permet de suivre votre progression vers l'objectif calorique du jour.

Nutritional info

Glucides32g
Fibres alimentaires2.6g
Sucres3.8g
Lipides10.2g
Acides gras saturés2.9g
Acides gras polyinsaturés0.8g
Acides gras monoinsaturés4.2g
Acides gras trans--
Protéines15.8g
Sodium456.9mg
Potassium117.2mg
Cholestérol93.4mg
Vitamine A5.3%
Vitamine C3.8%
Calcium9.8%
Fer18%
Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Télécharger l'application MyFitnessPal pour suivre et atteindre vos objectifs caloriques personnels.

Activité nécessaire pour brûler :

281 calories

cycling image

43

Minutes de Vélo
running image

28

Minutes de Course
cleaning image

1.7

Heures de Ménage
Femme célébrant joyeusement la fin d’une séance de marche sur un sentier.

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