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Calories dans Yotam Ottolenghi - Dakos

Calories et macronutriments

309

Cal

31%

23g

Glucides
57%

19g

Lipides
12%

9g

Protéines

Les pourcentages correspondent à la proportion de calories de chaque macronutriment. Suivez vos objectifs caloriques personnels pour mieux les atteindre. Télécharger l'application MyFitnessPal ›

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Le tableau de bord situé sur l'écran d'accueil de l'application MyFitnessPal vous permet de suivre votre progression vers l'objectif calorique du jour.

Nutritional info

Glucides23g
Fibres alimentaires1g
Sucres2g
Lipides19g
Acides gras saturés2g
Acides gras polyinsaturés2g
Acides gras monoinsaturés3g
Acides gras trans0g
Protéines9g
Sodium430mg
Potassium0mg
Cholestérol0mg
Vitamine A2%
Vitamine C0%
Calcium2%
Fer10%
Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Télécharger l'application MyFitnessPal pour suivre et atteindre vos objectifs caloriques personnels.

Activité nécessaire pour brûler :

309 calories

cycling image

47

Minutes de Vélo
running image

31

Minutes de Course
cleaning image

1.8

Heures de Ménage
Femme célébrant joyeusement la fin d’une séance de marche sur un sentier.

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