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Calories dans Gourmet (Epicurious) - Braised Swiss Chard With Currants and Feta

Calories et macronutriments

130

Cal

29%

10g

Glucides
59%

9g

Lipides
12%

4g

Protéines

Les pourcentages correspondent à la proportion de calories de chaque macronutriment. Suivez vos objectifs caloriques personnels pour mieux les atteindre. Télécharger l'application MyFitnessPal ›

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Le tableau de bord situé sur l'écran d'accueil de l'application MyFitnessPal vous permet de suivre votre progression vers l'objectif calorique du jour.

Nutritional info

Glucides10g
Fibres alimentaires2g
Sucres--
Lipides9g
Acides gras saturés3g
Acides gras polyinsaturés1g
Acides gras monoinsaturés5g
Acides gras trans--
Protéines4g
Sodium631mg
Potassium--
Cholestérol9mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
Fer--
Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Télécharger l'application MyFitnessPal pour suivre et atteindre vos objectifs caloriques personnels.

Activité nécessaire pour brûler :

130 calories

cycling image

19

Minutes de Vélo
running image

13

Minutes de Course
cleaning image

47

Minutes de Ménage
Femme célébrant joyeusement la fin d’une séance de marche sur un sentier.

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