Calories brûlées avec Calisthenics, home, light/mode

Wii Fit jogging

Natation, tranquille, général

Moving household items, carryi

Escalade, ascension d'un rocher

Taekwondo

Vélo, BMX ou VTT

Cleaning, heavy, vigorous effo

Skating, cross-country, 4-5 mph, moderate effort

Marche, 3,5 mph, rythme rapide