Calories brûlées avec Vélo, <10 mph, loisirs (cyclisme, vélo, VTT)

Racquetball, compétition

Yoga Six

Marche, 2,5 mph, rythme tranquille

Walking, carrying infant or 15

Jouer d'un instrument, guitare, classique, folk (assis)

Gymnastique suédoise (pompes, abdos), effort intense

Monocycle

Surf, body-surf, planche de surf

Étirements, Hatha yoga