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Guacamole (Website 2014)

Chipotle, 3.5 oz

卡路里: 170

碳水化合物: 8克

脂肪: 16克

蛋白质: 2克

170

Cheese (Website 2014)

Chipotle, 1 oz

卡路里: 100

碳水化合物: 1克

脂肪: 7.5克

蛋白质: 6克

100

Creamy Broccoli & Cheese (Website 11/7/2014)

Subway, 1 c (255 g)

卡路里: 160

碳水化合物: 12克

脂肪: 10克

蛋白质: 6克

160

Breakfast Bacon, Egg, Cheese

Subway (Canada Website 2014), 6 " Sandwich (18 g)

卡路里: 420

碳水化合物: 44克

脂肪: 16克

蛋白质: 24克

420

Guacamole (2014, From Website)

Qdoba, 0.5 cup

卡路里: 130

碳水化合物: 7克

脂肪: 10克

蛋白质: 1克

130

Teriyaki Chicken

the Keg(website 2014), 1 chicken

卡路里: 400

碳水化合物: 29克

脂肪: 7克

蛋白质: 57克

400

Gingerbread Cookie (2014)

Subway, 1 cookie

卡路里: 190

碳水化合物: 31克

脂肪: 7克

蛋白质: 2克

190

Veggie Delite Salad (From Website, Dec 2014)

Subway Canada Pav's, 270 g

卡路里: 50

碳水化合物: 9克

脂肪: 1克

蛋白质: 3克

50

Subway Melt (Website)

Subway, 6 "

卡路里: 410

碳水化合物: 47克

脂肪: 13克

蛋白质: 26克

410

Blt - (Subway Website)

Subway, 153 g

卡路里: 320

碳水化合物: 48克

脂肪: 9克

蛋白质: 15克

320