健身,从你吃什么开始。

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我们的数据库中有超过 600 万种食物,从中进行搜索。

你的食物中包含哪些成分?了解卡路里计数、营养信息和分量。

达成目标要使用的工具

想要减重、健壮、降低 BMI 还是想投资于全身健康?我们可为你提供能实现目标的合适功能。

学习。跟踪。改善。

坚持写食物日记有助于你了解自身的饮食习惯,提供实现目标的可能性。

简化记录

扫描条形码、保存餐食和食谱,然后使用快速工具快速便捷地跟踪食物信息。

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成功故事

你达到目标之后,整个社区都会为你庆祝。这里有超过 2 亿会员分享你的成功 — 他们将用你的成功事迹激励自己的健身之旅。

训练让她减掉 30 磅

MyFitnessPal 给了我一个警示,让我了解自己的饮食习惯,并清楚知道我需要作出哪些改变。

Stephanie

食谱和灵感

从 MyFitnessPal 专家那里获得营养师批准的食谱和激励锻炼技巧。



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