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Pan-Browned Talapia, 6 oz. fillet
卡路里: 363
碳水化合物: 10克
脂肪: 21克
蛋白质: 35克
363
Wegmans, 7 oz
卡路里: 400
碳水化合物: 9克
脂肪: 26克
蛋白质: 31克
400
Fortino's, 1 oz
卡路里: 53
碳水化合物: 2.5克
脂肪: 2克
蛋白质: 5.8克
53
Homemade, 2 fillet
卡路里: 90
碳水化合物: 0克
脂肪: 2.5克
蛋白质: 20克
90
Talapia, 100 gram
卡路里: 100
100
Luby's Cafeteria, 7 oz
卡路里: 417
碳水化合物: 31克
脂肪: 13克
蛋白质: 44克
417
Eb's, 1 Fillet
卡路里: 311
碳水化合物: 13.2克
脂肪: 16.1克
蛋白质: 28.6克
311
All Recipes, 4 oz fillet
卡路里: 249
碳水化合物: 12克
脂肪: 11克
蛋白质: 25克
249
Nutritionix, 6 Oz
卡路里: 218
脂肪: 5克
218
Cooking Light, 0.5 fillet
卡路里: 174
碳水化合物: 15.2克
脂肪: 13.5克
蛋白质: 39.7克
174
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