122 gramme

卡路里: 436

碳水化合物: 108.6

脂肪: 0.4

蛋白质: 8.4

436

gari, 1 biscuit

卡路里: 155

碳水化合物: 17

脂肪: 8

蛋白质: 1

155

Yellow gari, 100 g

卡路里: 348

碳水化合物: 80

脂肪: 1.6

蛋白质: 1.3

348

Gary schmeats, 1 bag

卡路里: 100

碳水化合物: 30

脂肪: 18

蛋白质: 7.2

100

Ijebu gari, 100 gram

卡路里: 351

碳水化合物: 84

脂肪: 0

蛋白质: 0

351

Gari  Jaune, 100 gram

卡路里: 330

碳水化合物: 79

脂肪: 1

蛋白质: 1

330

Gari white, 3 Gramm

卡路里: 1800

碳水化合物: 290

脂肪: 53

蛋白质: 50

1800

Gari Gari Kin, 1 hon

卡路里: 68

碳水化合物: 10.1

脂肪: 2.7

蛋白质: 1.1

68

Gari-Gari, 1 cup

卡路里: 29

碳水化合物: 4.1

脂肪: 0.5

蛋白质: 1.9

29

Gari Gari Kun, 1 h

卡路里: 159

碳水化合物: 27

脂肪: 5.1

蛋白质: 2

159