Alison Holst, 25 g

卡路里: 84

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

84

Alison holst, 30 g

卡路里: 157

碳水化合物: 19.3

脂肪: 8.6

蛋白质: 0.5

157

Alison Holst, 1 Pancake

卡路里: 151

碳水化合物: 24

脂肪: 4

蛋白质: 5

151

Alison Holst, 20 mls

卡路里: 51

碳水化合物: 50

脂肪: 0

蛋白质: 0

51

Alison Holst, 1 cup cooked

卡路里: 256

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

256

Alison Holst, 1 Slice

卡路里: 238

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

238

Alison Holst, 1 Slice

卡路里: 223

碳水化合物: 37

脂肪: 7.8

蛋白质: 3.4

223

Alison Holst, 50 g

卡路里: 182

碳水化合物: 27.6

脂肪: 5.1

蛋白质: 4.3

182

Alison Holst, 100 g

卡路里: 368

碳水化合物: 57

脂肪: 11.4

蛋白质: 9.5

368

Alison Holst, 50 g

卡路里: 167

碳水化合物: 36.8

脂肪: 0.5

蛋白质: 3.5

167