12 cereais e sementes continente, 2 fatias

卡路里: 181

碳水化合物: 32.7

脂肪: 3.3

蛋白质: 6.7

181

Continente Pão, 1 Fatia

卡路里: 92

碳水化合物: 15.9

脂肪: 1.9

蛋白质: 3.6

92

Continente, 100 grama

卡路里: 255

碳水化合物: 46

脂肪: 5

蛋白质: 9.4

255

continente, 40 grama

卡路里: 92

碳水化合物: 14.2

脂肪: 1.9

蛋白质: 3.6

92

Continente, 1 fatia

卡路里: 115

碳水化合物: 21.2

脂肪: 2

蛋白质: 4.1

115

continente, 43 grama

卡路里: 110

碳水化合物: 19.8

脂肪: 2.2

蛋白质: 4

110

Continente, 43 g

卡路里: 115

碳水化合物: 21.1

脂肪: 2

蛋白质: 4.1

115

Continente, 1 grama

卡路里: 255

碳水化合物: 46

脂肪: 5

蛋白质: 9.4

255

hacendado, 38 g

卡路里: 271

碳水化合物: 48.9

脂肪: 5.2

蛋白质: 10

271

ASFOODS, 100 grama

卡路里: 278

碳水化合物: 48

脂肪: 5.9

蛋白质: 11

278