teamnevergoingback の エクササイズダイアリー::
有酸素運動 | 分 | 消費カロリー |
ランニング/ジョギング(時速 5.2 マイル、11.5分/マイル)
|
23 | 303 |
N/A | 340 | |
1日の合計/ 目標 | 24 / 30 | 643 / 182 |
1週間の合計/ 目標 | 31 / 150 | 3,895 / 910 |
筋力トレーニング | セット | 反復/セット | 重量/セット |
今日の記録はありません。 |