beckyhusband7 の エクササイズダイアリー::
有酸素運動 | 分 | 消費カロリー |
ウォーキング
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63 | 517 |
MFP iOS calorie adjustment
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N/A | 0 |
1日の合計/ 目標 | 64 / 30 | 517 / 312 |
1週間の合計/ 目標 | 159 / 180 | 1,527 / 1,870 |
筋力トレーニング | セット | 反復/セット | 重量/セット |
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