CorradoVT の エクササイズダイアリー::
有酸素運動 | 分 | 消費カロリー |
Circuit Training w/ some aerobic, minimal rest
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45 | 572 |
1日の合計/ 目標 | 45 / 45 | 572 / 0 |
1週間の合計/ 目標 | 427 / 225 | 5,283 / 1 |
筋力トレーニング | セット | 反復/セット | 重量/セット |
今日の記録はありません。 |