フロント・チンアップ（リバース・クローズグリップ）による消費カロリー

Kickboxing (including Turbo Ja

楽器演奏（ギター、ロックバンド：立ち）

芝刈り（一般）

Running (jogging), 5 mph (12 m

Concept2 BikErg

タエボー

Bodyweight Training

ラップスイミング（自由形：速め/ハード）

スケート（ローラースケート、ローラーブレード）