Tsurumai, 45 g

Kalori: 160

Karbo: 34g

Lemak: 1.5g

Protein: 3g

160

TsuruMai brown rice, 0.25 cup

Kalori: 160

Karbo: 34g

Lemak: 1.5g

Protein: 3g

160

Tsurumai, 0.25 cup makes 3/4 cup prepared

Kalori: 160

Karbo: 34g

Lemak: 1.5g

Protein: 3g

160

0.5 cup

Kalori: 109

Karbo: 22.9g

Lemak: 0.8g

Protein: 2.3g

109

brown rice, 42 g

Kalori: 150

Karbo: 45g

Lemak: 2g

Protein: 5g

150

Brown Rice, 1 Cup

Kalori: 216

Karbo: 44g

Lemak: 1g

Protein: 5g

216

Brown  rice, 45 g

Kalori: 160

Karbo: 34g

Lemak: 1g

Protein: 3g

160

Rice Brown, 1 oz.

Kalori: 32

Karbo: 6.7g

Lemak: 0.2g

Protein: 0.7g

32

Haru Haru, 0.25 cup

Kalori: 180

Karbo: 39g

Lemak: 1.5g

Protein: 4g

180

CJ Foods, 45 g

Kalori: 160

Karbo: 34g

Lemak: 1.5g

Protein: 3g

160