Shepard Gourmet, 30 g

Kalori: 90

Karbo: 0g

Lemak: 7g

Protein: 5g

90

shepards gourmet, 30 gram

Kalori: 80

Karbo: 0g

Lemak: 7g

Protein: 5g

80

Shepard Gourmet, 175 grams

Kalori: 100

Karbo: 6g

Lemak: 0g

Protein: 19g

100

Diet Gourmet, 1 cup

Kalori: 390

Karbo: 43g

Lemak: 13g

Protein: 30g

390

Shepards Gourmet Dairy, 30 grams

Kalori: 90

Karbo: 0g

Lemak: 7g

Protein: 5g

90

Shepard Gourmet, 0.75 cup (175 g)

Kalori: 120

Karbo: 8g

Lemak: 0g

Protein: 22g

120

1 Portion

Kalori: 692

Karbo: 58.2g

Lemak: 39.8g

Protein: 33.8g

692

Blakes  shepard pie, 227 gram

Kalori: 320

Karbo: 31g

Lemak: 15g

Protein: 16g

320

Shepards, 4 oz

Kalori: 140

Karbo: 0g

Lemak: 5g

Protein: 23g

140

Pie, 1 gram

Kalori: 491

Karbo: 39g

Lemak: 16g

Protein: 54g

491