aderezos, 2 cucharada 30g

Kalori: 50

Karbo: 12g

Lemak: 0g

Protein: 0g

50

tomatico, 2 cucharada(34 g)

Kalori: 40

Karbo: 9g

Lemak: 0g

Protein: 0g

40

salsa de mora, 20 gr

Kalori: 5

Karbo: 1g

Lemak: 0g

Protein: 0g

5

pioneros, 100 g

Kalori: 29

Karbo: 5g

Lemak: 0g

Protein: 1g

29

pulpa de mora, 100 gramo

Kalori: 60

Karbo: 18.5g

Lemak: 1g

Protein: 1.5g

60

Jugo de mora, 1 taza

Kalori: 95

Karbo: 19.7g

Lemak: 1.5g

Protein: 0.8g

95

1 Cup

Kalori: 105

Karbo: 21.6g

Lemak: 0.7g

Protein: 2g

105

1 berry

Kalori: 1

Karbo: 0.2g

Lemak: 0g

Protein: 0g

1

1 taza

Kalori: 488

Karbo: 92.6g

Lemak: 13.4g

Protein: 6.5g

488

1 container (6 oz)

Kalori: 168

Karbo: 31.7g

Lemak: 2g

Protein: 6.8g

168