Raw, Then Sauteed, 1 cup

Kalori: 33

Karbo: 6g

Lemak: 0.6g

Protein: 2.9g

33

Hedaya, 1500 g

Kalori: 565

Karbo: 111g

Lemak: 4.3g

Protein: 37g

565

Raw Asparagus, 8 stalks

Kalori: 80

Karbo: 0g

Lemak: 0g

Protein: 0g

80

Homemade, 0.25 recipe

Kalori: 85

Karbo: 13g

Lemak: 3g

Protein: 4g

85

0.5 cup

Kalori: 116

Karbo: 9.1g

Lemak: 8.8g

Protein: 1.2g

116

13.34 gramme

Kalori: 33

Karbo: 0.8g

Lemak: 2.8g

Protein: 1.2g

33

1 cup

Kalori: 60

Karbo: 8.3g

Lemak: 2.9g

Protein: 2.1g

60

0.5 cup

Kalori: 76

Karbo: 3.8g

Lemak: 6.6g

Protein: 1.2g

76