MASUK
Daftar
Plain Chobani, 1 cup
Kalori: 100
Karbo: 7g
Lemak: 0g
Protein: 18g
100
1 g
Kalori: 4
Karbo: 0.8g
Lemak: 0.1g
Protein: 0.1g
4
1 medium bagel
Kalori: 277
Karbo: 55g
Lemak: 1.4g
Protein: 11.1g
277
plain almond, 1 one almond
Kalori: 7
Karbo: 0.3g
Lemak: 0.6g
Protein: 0g
7
1 8-inch crepe
Kalori: 106
Karbo: 10.5g
Lemak: 5.3g
Protein: 3.8g
106
Kalori: 5
Karbo: 0.6g
Lemak: 0.3g
5
125 grams
Kalori: 455
Karbo: 98.8g
Lemak: 1.2g
Protein: 12.9g
455
1 tortilla (approx 10" dia)
Kalori: 234
Karbo: 40g
Lemak: 5.1g
Protein: 6.3g
234
Kalori: 3
3
1 container (6 oz)
Kalori: 107
Karbo: 12g
Lemak: 2.6g
Protein: 8.9g
107
Blog MyFitnessPal
