Papas rústicas boniatos criollos, 25 g

Kalori: 90

Karbo: 13g

Lemak: 3.8g

Protein: 1.8g

90

Stica, 100 g

Kalori: 232

Karbo: 40.7g

Lemak: 4.9g

Protein: 8.1g

232

Papas boniato artesanales, 100 g

Kalori: 575

Karbo: 47.8g

Lemak: 38.5g

Protein: 6.8g

575

Criollo, 3 oz

Kalori: 120

Karbo: 20g

Lemak: 4g

Protein: 2g

120

Snack de boniato, 1 taza

Kalori: 555

Karbo: 60g

Lemak: 34g

Protein: 2.4g

555

Papás criollos, 1 porcion

Kalori: 80

Karbo: 15g

Lemak: 1g

Protein: 2g

80

Papas Charly, 25 g (1 taza de té)

Kalori: 117

Karbo: 17.5g

Lemak: 6.2g

Protein: 1g

117

Boniato, 1 oz

Kalori: 24

Karbo: 5.8g

Lemak: 0.1g

Protein: 0.4g

24

tienda inglesa, 25 gramo

Kalori: 110

Karbo: 12g

Lemak: 4.3g

Protein: 1.2g

110

Stica tartufo, 100 grammi

Kalori: 284

Karbo: 43.7g

Lemak: 7.5g

Protein: 7.5g

284