Miyagi Farm, 1 egg

Kalori: 74

Karbo: 0.4g

Lemak: 5g

Protein: 6.3g

74

lidl sushi, 100 gram

Kalori: 174

Karbo: 26g

Lemak: 5.1g

Protein: 5.9g

174

Miyagi Hitomebore, 65 g uncooked

Kalori: 252

Karbo: 55.7g

Lemak: 0.5g

Protein: 3.8g

252

Miyagi Rice, 1 Piece

Kalori: 180

Karbo: 38.1g

Lemak: 1g

Protein: 3g

180

Miyagi, 1 cup

Kalori: 565

Karbo: 51g

Lemak: 25g

Protein: 34g

565

Miyagis, 30 gramo

Kalori: 152

Karbo: 14g

Lemak: 8g

Protein: 6g

152

Miyagi, 60 g

Kalori: 70

Karbo: 9.5g

Lemak: 1.9g

Protein: 4g

70

Miyagi Hitomebore, 100 gram

Kalori: 358

Karbo: 79.2g

Lemak: 0.5g

Protein: 6.5g

358

Shichigahama miyagi, 2.11 oz

Kalori: 150

Karbo: 3g

Lemak: 9g

Protein: 12g

150

Egao, 1 box

Kalori: 465

Karbo: 69.7g

Lemak: 12.4g

Protein: 16g

465