Bagel King Bakery, 1 piece

Kalori: 632

Karbo: 91g

Lemak: 26g

Protein: 10g

632

Bagel King Bakery, 1 muffin

Kalori: 523

Karbo: 95g

Lemak: 14g

Protein: 6g

523

King Bagel Bakery, 1 bagel (70g)

Kalori: 180

Karbo: 35g

Lemak: 1g

Protein: 5g

180

Bagel King Bakery, 1 piece about 4 oz

Kalori: 626

Karbo: 51g

Lemak: 36g

Protein: 4g

626

King Arthur Bakery, 1 bagel (115 g)

Kalori: 250

Karbo: 53g

Lemak: 0g

Protein: 8g

250

The Bagel Bakery, 0.5 bagel

Kalori: 150

Karbo: 32g

Lemak: 0g

Protein: 5g

150

bagel king, 45 grams

Kalori: 173

Karbo: 35g

Lemak: 2g

Protein: 3.8g

173

Bakery Fresh (King Soopers), 1 bagel

Kalori: 210

Karbo: 43g

Lemak: 1g

Protein: 7g

210

Seattle Bagel Bakery, 1 bagel

Kalori: 320

Karbo: 57g

Lemak: 4g

Protein: 12g

320

Seattle Bagel Bakery, 1 bagel

Kalori: 270

Karbo: 57g

Lemak: 1g

Protein: 9g

270