Fiddlers Green Oats'n Barley Pancake Mix, 0.25 cup dry mix

Kalori: 120

Karbo: 22g

Lemak: 1g

Protein: 3g

120

barley pancakes, 3 slices (57g)

Kalori: 180

Karbo: 34g

Lemak: 3g

Protein: 5g

180

barley pancake, 1 box

Kalori: 130

Karbo: 16g

Lemak: 4.2g

Protein: 6g

130

Fiddlers organic biscuit mix, 0.25 cup

Kalori: 100

Karbo: 21g

Lemak: 5g

Protein: 4g

100

Greenes, 35 g

Kalori: 82

Karbo: 12g

Lemak: 2.6g

Protein: 2.7g

82

Greens, 135 g

Kalori: 265

Karbo: 58.7g

Lemak: 1g

Protein: 4.6g

265

green barley, 200 ml

Kalori: 100

Karbo: 22g

Lemak: 0.5g

Protein: 0g

100

barley green, 1 個

Kalori: 273

Karbo: 35.2g

Lemak: 12.8g

Protein: 4g

273

narure valleys, 0.5 cup

Kalori: 220

Karbo: 32g

Lemak: 6g

Protein: 11g

220

Greens, 150 g (3 pancakes)

Kalori: 285

Karbo: 57.5g

Lemak: 1.1g

Protein: 9.6g

285