Cherie Double Meat Subway Club, 1 cup cooked

Kalori: 515

Karbo: 59g

Lemak: 41.5g

Protein: 41g

515

Subway, 6 ' sandwich

Kalori: 530

Karbo: 54g

Lemak: 16.5g

Protein: 44g

530

Subway, 1 footlong

Kalori: 930

Karbo: 101g

Lemak: 31g

Protein: 64g

930

Subway, 6 "

Kalori: 580

Karbo: 45g

Lemak: 26g

Protein: 47g

580

Subway, 12 "

Kalori: 990

Karbo: 96g

Lemak: 28g

Protein: 0g

990

Subway, 1 sandich

Kalori: 420

Karbo: 50g

Lemak: 8g

Protein: 39g

420

Subway, 6 " sub

Kalori: 410

Karbo: 48g

Lemak: 7g

Protein: 30g

410

Subway, 6 "

Kalori: 430

Karbo: 7g

Lemak: 38g

Protein: 30g

430

Subway, 1 sandich

Kalori: 420

Karbo: 0g

Lemak: 10.5g

Protein: 39g

420

Subway, 1 sub

Kalori: 880

Karbo: 96g

Lemak: 15g

Protein: 102g

880