Calories Burned From Bersepeda, 10-12 mph, ringan (mengayuh, bersepeda, naik sepeda)

Perahu Dayung

Memasak atau menyiapkan makanan

Biathlon, >8.0 mph, racing

Bola Basket, memimpin pertandingan

Les Mills BODYPUMP™

Kano, mendayung, kru dayung, kompetisi

Sesi Latihan di Gym

Bulu Tangkis, sosial, umum

Skating, cross-country, uphill, maximum effort