Blattsalatmidchung mit Schinken, 100 Gramm

Calories: 79

Carbs: 1.9g

Fat: 4.6g

Protein: 7.5g

79

150 gramm

Calories: 227

Carbs: 3.4g

Fat: 15.8g

Protein: 16.8g

227

1 Schüssel

Calories: 494

Carbs: 88.9g

Fat: 7.7g

Protein: 37.3g

494

120.29 gramm

Calories: 272

Carbs: 19.3g

Fat: 16.1g

Protein: 13.1g

272

1 portion

Calories: 67

Carbs: 4g

Fat: 1.3g

Protein: 9.9g

67

Semmel Mit Schinken, 1 piece

Calories: 498

Carbs: 104g

Fat: 3g

Protein: 16g

498

Baguetteweck mit schinken, 1 Stück

Calories: 262

Carbs: 29.3g

Fat: 11.4g

Protein: 11g

262

Dreispitzbrötchen Schinken, 100 Gramm

Calories: 288

Carbs: 30.6g

Fat: 12.2g

Protein: 12g

288

191.21 gramm

Calories: 296

Carbs: 28.2g

Fat: 13.6g

Protein: 15.8g

296

Bürli Schinken, 100 Gramm

Calories: 178

Carbs: 23.8g

Fat: 4.3g

Protein: 10.2g

178