Pita mam, 75 gram

칼로리 : 178

탄수화물: 35g

지방 : 1g

단백질 : 6.5g

178

Mam Tom, 100 gram

칼로리 : 67

탄수화물: 1.2g

지방 : 1.7g

단백질 : 12.3g

67

Nuoc Mam, 100 ml

칼로리 : 53

탄수화물: 2g

지방 : 0g

단백질 : 11g

53

Bún Mắm ABC, 1 Phần

칼로리 : 600

탄수화물: 60g

지방 : 40g

단백질 : 50g

600

mam vegan, 1 ball

칼로리 : 38

탄수화물: 8.1g

지방 : 0.1g

단백질 : 1.1g

38

Nuic mam chinsu, 10 ml

칼로리 : 10

탄수화물: 0.3g

지방 : 0g

단백질 : 2.2g

10

Mam Papaul's, 1 tbsp

칼로리 : 40

탄수화물: 7g

지방 : 0g

단백질 : 1g

40

mam, 101 gr

칼로리 : 188

탄수화물: 18.4g

지방 : 6.2g

단백질 : 10.6g

188

Mam, 1 tbsp(5g)

칼로리 : 20

탄수화물: 1g

지방 : 0g

단백질 : 3g

20

Mams, 150 gram

칼로리 : 359

탄수화물: 51.9g

지방 : 16.8g

단백질 : 3g

359