Asparagus, 134 grams (1 cup)
칼로리 : 27
탄수화물: 5g
지방 : 0.2g
단백질 : 3.9g
27
Homemade Baked Asparagus, 8 oz
칼로리 : 48
탄수화물: 5.3g
지방 : 1.3g
단백질 : 2.9g
48
Asparagus (Fresh), 1 oz
칼로리 : 11
탄수화물: 0g
지방 : 0g
단백질 : 0g
11
Gourmet Asparagus, 5 spears
칼로리 : 20
단백질 : 3g
20
Generic, 53 g
칼로리 : 131
탄수화물: 2.4g
지방 : 13.6g
단백질 : 0.9g
131
Allrecipes.Com, 5 spears
칼로리 : 77
탄수화물: 4.9g
지방 : 5.9g
단백질 : 2.8g
77
Asparagus - Fresh, 100 g
칼로리 : 22
탄수화물: 4.1g
단백질 : 2.4g
22
Generic, 1 Cup Baked
Ketojennit, 0.25 of prepared
칼로리 : 104
탄수화물: 2g
지방 : 10g
단백질 : 1g
104
Zj Baked, 142 g
칼로리 : 71
탄수화물: 6g
지방 : 4g
단백질 : 5g
71
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