continente, 100 g

칼로리 : 665

탄수화물: 31.1g

지방 : 52.8g

단백질 : 22.1g

665

YES!diet, 35 gram

칼로리 : 192

탄수화물: 2.9g

지방 : 15g

단백질 : 10g

192

YES!diet, 27 gram

칼로리 : 97

탄수화물: 4.5g

지방 : 1.4g

단백질 : 15.7g

97

1 fatia

칼로리 : 64

탄수화물: 12.6g

지방 : 0.9g

단백질 : 2g

64

Torrada, 2 pães e 1 queijo

칼로리 : 100

탄수화물: 22g

지방 : 0g

단백질 : 5g

100

torradas, 500 g

칼로리 : 120

탄수화물: 17g

지방 : 1g

단백질 : 2g

120

Torradas, 3 fatias

칼로리 : 13

탄수화물: 25.5g

지방 : 0g

단백질 : 4.6g

13

am pm, 1.5 colher de sopa

칼로리 : 81

탄수화물: 5.6g

지방 : 5.5g

단백질 : 3g

81

Torrada rustica, 30 g

칼로리 : 129

탄수화물: 29.1g

지방 : 1.1g

단백질 : 3.1g

129

Torrada Amanteigada, 5 unidades

칼로리 : 137

탄수화물: 19.2g

지방 : 5.6g

단백질 : 3.2g

137